gestern liess ich mich doch tatsächlich dazu hinreisen mich von der "schnellen Gruppe" zu lösen und zusammen mit Luke Dragsta nach Soller (oder wie das heisst ;) und nach Orient hochzufahren. Wunderschöne Serpentinen, die ca. jeweils 6-7 Kilometer den Berg hochführen.
Luke beim Dehnen, was nach seiner Tour mit mir auch bitter nötig war...lach
Das Ende der Geschichte war, dass Luke in KD (Kraftausdauer)!! die Berge hoch pedalierte und ich arme Sau, als "Tourguide", mit 170 Puls hinterher hechtete. Das reicht an Kraftausdauer fuer die nächsten Tage :)) Nach den 200m Intervallen mit Sven heute, bin ich erstmal froh über den morgigen Ruhetag.
haut rein!
krelli
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1 Kommentar:
Armer Krelli :) Ich bin mir ja fast sicher, dass du nach diesem Training im Tricamp Mallorca eigentlich nichts mehr tun musst um dein Ziel in Roth zu erreichen...
Hau rein und sportliche Grüße aus dem Tricamp Ratzeburg
Tobi
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