Anitas Swim and Run und Trainingseinstieg

Bild: Robert Hackner

Gestern fand zum zum wiederholten Male "Anitas Swim and Run" am Birkensee statt. Der komplette Erlös geht, in Gedenken an die im Training verunglückte Anita Wiedemann, komplett an einen guten Zweck. Organisiert wird das Ganze vom Team Klinikum Nürnberg und im Besonderen von Sabine Schumm und Werner Bruns.

Ganz klar dass ich heuer wieder teilnehme. Zusammen mit Tim bildeten wir eine Staffel bei der die 400m Schwimmstrecke auf mich fiel und Tim im Gegenzug die darauf folgenden 5 Kilometer Laufstrecke übernahm. Nach 150m in Führung liegend war ich schon den Kollaps nahe, als mich die 15jährige Maja Regenberg überholte und letztlich abhängte. Ladies first sozusagen :) Mit der ersten kleinen Gruppe stieg ich dann aus dem Wasser.

Tim konnte noch einen guten 5km Lauf auf die Staubstraße legen und letztlich wurden wir zweite in der Teamwertung und gewannen eine riesige Tüte Haribo.

Ein sehr empfehlenswerter Wettkampf für Jedermann!!

Bild: Robert Hackner

Ab morgen ist für mich dann auch die Zeit der Völlerei vorbei (6kg habe ich nach Roth zugelegt um auch mal wieder was für die Seele zu tun :) und ich steige wieder ins regelmäßige Training ein. Den August werde ich hauptsächlich an der Grundlage arbeiten und diese wieder aufbauen. Im September stehen dann wieder die härteren Programme auf dem Plan, so dass ich pünktlich zum 6.10. für Challenge Barcelona wieder in Form bin.

einen guten Wochenstart!
krelli

krelli in Gefahr...

...bei Anitas Swim and Run am Birkensee. Julia und ich gingen dieses Jahr als Team an den Start. Julia schwamm die 400m und ich lief die abschließenden 5km. Seit langer Zeit mal wieder ein Wettkampf. Die Strecke war etwas wellig, aber meine 18:45 zeigten mir trotzdem dass ich nun wirklich wieder mal trainieren muss ;)

Foto: lirdy.com

Die Platzierungen waren gestern zweitrangig da die Startgelder für einen guten Zweck gespendet wurden - den Mädchentreff in Nürnberg (www.maedchentreff.de). Aber wenn ich richtig mitgezählt habe, dann waren wir auf dem 5. Platz bei den Teams. Ein großes Lob an die Veranstalter Sabine und Werner vom Team Klinikum Nürnberg, die damit jedes Jahr an ihre verstorbene Teamkollegin Anita Wiedemann gedenken.

Alle Bilder gibt es hier, bei lirdy.com

Grüße
krelli

3. Anitas Swim and Run

In Gedenken an Anita Wiedemann vom Team Klinikum Nürnberg fand heuer der 3. Swim and Run am Birkensee statt. Die Startgelder gehen zu 100% an den "Mädchentreff Nürnberg".

Das ich dort am Samstag, trotz null Training in den vergangenen zwei Wochen, dabei war, versteht sich. Dank den Organisatoren der Familie Bruns und des Team Klinikum Nürnberg, war es wieder top vorbereitet. Allein oder zu zweit in einer Staffel ging es zuerst über einen 400m Kurs im Birkensee und anschließend direkt auf eine anspruchsvolle 5km Laufrunde durch den Reichswald. Da ich letztes Jahr den Laufpart übernahm, tendierte ich dieses Mal eher zum Schwimmen. Das war auch weniger anstrengend. Hannes Schmidt vermittelte mir meinen Läufer Peter, der gerade noch auf dem Rad saß und nun kurzerhand zum Birkensee kommen musste ;)

Punkt 13Uhr ging es los und ich begab mich in die Fluten. Als Tribut an alle Frankfurt-Starter zog ich mir außer meiner knappen Badehose nix an und fror mal so richtig im Wasser und vor allem danach ;) Ein paar Minuten später übergab ich dann an Peter, der nun doch nicht so locker lief wie vorher angekündigt. Nach knapp 20min war er wieder da und zu unserer Überraschung belegten wir damit sogar den 3.Platz bei den Staffeln. Das Werner Bruns dafür sogar noch Preise besorgt hatte, der Wahnsinn, wenn man den Charakter der Veranstaltung bedenkt.

Peter, Hannes & ich

Hier mal der kurze Bericht des Team Klinikums, mit allen Infos und Ergebnissen. http://team-klinikum-nuernberg.de/v03/pub/index.html?navID=de1&poolID&detailID=358&page=1&suchtxt&only=56

Eine tolle Veranstaltung die hoffentlich im nächsten Jahr noch viel mehr Teilnehmer/innen anlockt. Ich kann es nur jedem wärmstens ans Herz legen, vor allem auch Neulingen im Sport.

einen schönen Start in die Woche!
krelli

Swim & Run Nürnberg

Hallo Leute,

seit langem mal wieder ein Wettkampf !!

Gestern fand am Birkensee ein Swim & Run statt, zu Ehren der im letzten Jahr bei einem Radunfall verstorbenen Athletin Anita Wiedemann. Ihr Verein, das Team Klinikum Nürnberg, veranstaltete das Rennen dieses Jahr zum zweiten Mal, bei dem jeder Euro Startgeld für einen guten Zweck gespendet wird.

Also fanden sich trotz des eher mäßigen Wetters doch recht viele um 13Uhr am Birkensee ein. Dank der tollen Organisation hatten wir dabei auch jede Menge Spaß. Dieser stand auch im Vordergrund beim Rennen! Was meinen Schwimmer Thomas, wir bildeten eine Staffel, aber nicht daran hinderte, die 400m im vollen Tempo zu schwimmen, so dass ich mich fast gezwungen sah, nachdem er als Zweiter aus dem Wasser rannte, ebenfalls Gas zu geben.

Die erste Staffel, dessen Läufer Christoph ich gleich hinterher rennen musste, ließ es hart angehen! Dieser lief doch glatt auf den ersten Kilometer eine 3:28, ich hatte arg zu kämpfen an ihm dran zu bleiben. Man muss dazu sagen, dass er letzte Woche in Roth bei der Langdistanz gestartet ist, aus diesem Grund überraschte mich auch sein Anfangstempo doch sehr ;)

Bei Kilometer 1,5 wurde er allerdings langsamer und ich beschloss vorbei zu gehen, da von hinten schon die schnellsten Einzelstarter nahten. Mit hochroten Kopf und gefühlten 320 Puls jagte ich den welligen 5km-Waldweg entlang, dem Ende entgegen betend! Auf dem Rückweg sah ich meine Julia, die ihren ersten Wettkampf absolvierte und war sehr stolz sie im guten Mittelfeld zu sehen :)
(Bine, ihre Schwimmerin hatte natürlich gute Vorarbeit geleistet)

Nach diesem 5km langen Laktatschock, lief ich als erster über die Ziellinie.
Wären meine Kontrahenten alle ausgeruht gewesen, wehe mir! ;)