Training letzte Woche

zum Vergrößern anklicken

Letzte Woche lief nochmal ganz ordentlich. Am Donnerstag den letzten langen Lauf vor Roth erledigt. Hier war ich diesmal auch richtig gut drauf, auch verglichen mit dem Puls. Es hat sich eigentlich die ganze Zeit sehr locker angefühlt. Am Freitag bei der langen Radausfahrt war ich allerdings recht platt, da ging nicht mehr viel und mehr als Geroller war nicht drin. Samstag ausruhen und Sonntag dann Rothsee. Hier war ich etwas enttäuscht vom Schwimmen, mit dem Rest aber ganz zufrieden.

Jetzt beginnt das Tapern :)

haut rein!
krelli