wöchentlicher Massagetermin...

...bei Stephano. Nicht nur richtig entspannend, sondern auch sehr gut zur Verletzungsvorsorge. Keiner kennt meine Beine so gut wie Stephan. Inzwischen spürt er schon instinktiv, wenn irgendwo etwas nicht in Ordnung ist. Ein Termin die Woche ist für mich deutlich effektiver und trägt mehr zur Erholung bei, als Saunabesuche, Bäder, Kompressionsstrümpfe oder sonstige Regenerationsmaßnahmen.