Donnerstag, 30. Januar 2014

meine Einheit der Woche auf tri-mag.de




Beliebig verlängerbar, genau richtig für die derzeitige Schwimmgrundlage. Vor- und Nachbereiten mit kurzen Sprints, damit eure Zugfrequenz nicht leidet.

viel Spaß, hier geht`s zum Artikel, klicken!

sonnige Grüße
krelli

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