Training letzte Woche & Wettkampf München

Letzte Woche konnte ich nach meiner kurzen unfreiweilligen Pause wieder ins Training einsteigen. Zwar noch etwas unstrukturiert, aber immerhin. Am Sonntag startete ich für den TSV Altenfurt bei der Ligaveranstaltung in München. In einer Stunde war das Ganze auch schon wieder vorbei und wir fuhren in einer kleinen Gruppe mit dem Rad nach Nürnberg zurück. Heute dann eher nur locker und abends mal den neuen Grill einweihen.

schönen Start in die Woche!
krelli

Videos gefunden: krelli beim Ironman Hawaii 2008

Teil 1 von 5, die anderen folgen...

Wer die Videos noch nicht kennt, damals wurde ich als Rookie von Triathlon TV begleitet und nahm infolgedessen fast immer freiwillig an allen Highlights teil, die die Wettkampfwoche so zu bieten hat. Natürlich auch am Renntag ;)

sonnige Grüße
krelli

Training letzte Woche...

...war aufgrund riesengroßer, nässender Schürfwunden vom Sturz beim Duathlon nicht existent. Dafür kann ich nun mit Fug und Recht behaupten, dass ich komplett ausgeruht bin...haha

haut rein!
krelli

Fotoshooting fürs neue Buch

Das Wochenende stand ganz im Zeichen des zweitägigen Fotoshootings zu meinem neuen Buch mit Fotograf Michael Rauschendorfer. Bisher konnte ich seine Bilder lediglich auf Covern von internationalen Magazinen und Zeitschriften bewundern. Jetzt wurde ich selber Zeuge seiner Kunst. Jedes Bild wurde akribisch und bis ins kleinste Detail geplant, was uns viel Zeit kostete, aber das machen die Ergebnisse mehr als wett. Oben seht ihr eins davon.

Die Story hinter dem Bild war folgende: Samstag 5 Uhr morgens aufstehen, genau eine Stunde später standen wir bei Eiseskälte aber klarem Himmel und Sonnenschein im Umland von Nürnberg. Nun zwang ich mich bei 3 Grad in die kurzen Sachen und auf das Zeitfahrrad. 15 Minuten später war ich durchgefroren und musste in der Autoheizung meine tauben Hände wieder auftauen. Aber grandios schauts aus. Hätte ich mit meiner Digicam Schwierigkeiten gehabt, dass so hinzubekommen ;)

Zwei Tage lang 14 Stunden shootings und gerade eben haben wir das letzte Bild (Chuck Norris) beendet. Ich bin begeistert, aber auch platt...

einen schönen Start in die Woche!
krelli

krelli in Gefahr

Loox Trainings Portal & Shooting am Wochenende

Seit gestern ist das neue Sporttrainingsportal LOOX.com online. Zeitgleich kommt ein entsprechendes Magazin jeden Monat in den Zeitschriftenhandel. Auf dem Portal findet ihr Trainingspläne für alle möglichen Sportarten. Natürlich auch für Triathlon. Ich bin einer der Autoren. Zwar wird mein erster 4-Wochen-Plan für Einsteiger den meisten von euch nichts großartig Neues verraten, aber demnächst folgen auch anspruchsvollere Trainingspläne von mir. Schaut mal rein, eine coole Seite.

Am Wochenende führen wir außerdem das shooting für mein neues Buch durch. Der Fotograf ist keiner geringerer als Michael Rauschendorfer aus München. Seine Bilder zieren die Cover der nationalen und internationalen Triathlon Magazine.

Diesmal lege ich Wert auf mehr Abwechslung bei den fotografierten Sportlerinnen und Sportlern. Im letzten Buch war ich persönlich viel zu oft drin abgebildet. Das sollen diesmal lieber andere, fotogenere Leute machen ;)

Wer es vorbestellen möchte (gern auch mit Widmung, falls ihr es verschenken wollt), schreibt mir einfach eine Mail an: info@michael-krell.com

viele Grüße

krelli

Anmeldestand: Zeitfahren Hirschbachtal 19.05.2012

Anbei der bisherige Anmeldestand (Liste noch nicht sortiert).
In einem Monat ist es auch schon soweit und im Kampf gegen die Uhr geht es über pfeilschnelle 20 km im Hirschbachtal (bei Hersbruck). Anmeldung und Infos findet ihr: einfach klicken!