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Dienstag, 24. September 2013

entdeckt....

....Eiweiß Toasties im Edeka.
Sind zwar aus Weizen, aber irgendeinen Tod müssen wir ja schließlich sterben ;)


Freitag, 16. August 2013

Frühstück nach dem Schwimmen

So, heute ging der Tag recht bald los. Sieben Uhr stand ich ander Pforte zum Fitnessstudio. Anschließend auf dem Rückweg noch zum Schwimmen im Bayern07 Bad, alles leer und keiner da. Und das obwohl die Sonne draußen war.


Jetzt dann Frühstück, Obst und zwei Scheiben Eiweißbrot, einmal mit Thunfisch und das andere mit Putenbrust und Käse. Jetzt erstmal arbeiten und der Tag kann beginnen :)

schönes Wochenende!
krelli