Donnerstag, 30. Januar 2014
meine Einheit der Woche auf tri-mag.de
Beliebig verlängerbar, genau richtig für die derzeitige Schwimmgrundlage. Vor- und Nachbereiten mit kurzen Sprints, damit eure Zugfrequenz nicht leidet.
viel Spaß, hier geht`s zum Artikel, klicken!
sonnige Grüße
krelli
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