- 17 Grad...

...war es heute nacht, als wir nach Hause gefahren sind! Dies ist zufällig auch die offizielle Temperatur, bis zu der Ski-Langlauf-Wettbewerbe durchgeführt werden dürfen. Außerdem versuchte ich mich daran zu erinnern, wann Benzin gefriert? Es lag irgendwo im hohen Zwanziger-Bereich. Diesel gefriert erst später.

In den letzten Tagen war wir meist gegen mittag 2-3 Std. Langlaufen und abends noch ne halbe oder dreiviertel Stunde schwimmen, ein Tagesablauf an den man sich gewöhnen könnte. Irgendwie heißt es immer, wir fahren locker, aber der Realität entspricht dass dann nicht.

Ich erinnere mich an Mittwoch, als ich mit Andi, Silvester und Phil über 2Std. auf der Friedrichshöhe skaten war. Am ersten 4km!! Anstieg nach 15min hatte ich schon 180 Puls und 2min später schoss das Laktat in meine Schultermuskeln! Der arme Phil war nach über 2Std. restlos fertig mit der Welt, er musste diesmal die rote Laterne übernehmen, sonst hätte ich es wohl tun müssen, denn auch ich war platt wie eine Flunder. Am Ende ist Andi nochmal den Weg zurück gefahren, weil wir schon Angst hatten dass Phil völlig entkräftet am Rand der Piste liegt und zuschneit. Aber dem war glücklicherweise nicht so, im Gegenteil, beschwert hat er sich nie über das Tempo, sondern einfach immer die Zähne zusammen gebissen und weiter gelaufen! Zurück am Auto ging es ihm dann nach 20 Lebkuchen auch schon wieder besser und er bekam wieder halbwegs Farbe ins Gesicht.

so, muss wieder los :)
einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!
krelli

Ausgesperrt!

Gestern war es soweit, ich kam gerade von der Arbeit, schon voll im Stress, weil ich mit Iwan um 17 Uhr radeln wollte. Ich schloss die Tür auf, schnappte mir den Postschlüssel, rannte wieder in den Flur, um kurz den Briefkasten auszuschütteln...und schwupps, die Wohnungstür fiel sanft mit einem leisen "Klick" zu.

Mein Türschlüssel lag natürlich noch drin, Sch....!!! Was tun? Meine Freundin würde erst am Abend wieder zurückkommen, und wegen dieser Sache die geplante Einheit ausfallen zu lassen...eher nicht! Die Alternative wäre gewesen, stundenlang an der Tür zu sitzen.

Iwan in voller Herbstmontur

Ich lief zu Iwan, um ihn wie vereinbart zum Radeln abzuholen, dieser schaute mich ganz erstaunt an, vielleicht lag es daran dass ich noch die Sachen von der Arbeit anhatte. "Iwan, ich brauch ein Rad und Klamotten, und wir müssen uns beeilen, da ich 19:15 Uhr zum Schwimmen muss."

Flugs "entwendeten" wir das Trekkingrad von seinem Mitbewohner und ein Shirt und eine Jacke bekam ich auch noch, nur die Anzughose musste ich anlassen. In dieser lustigen Montur fuhren wir, er mit Rennrad und ich mit einem riesigen Trekkingrad (sein Mitbewohner ist wahrhaftig groß) bewaffnet, unsere kleine 1,5 Std. Tour, bei der ich allerdings diesmal heftig ins Schwitzen kam, nur um an ihm dranzubleiben. Sonst ist es immer andersherum ;) Ja ich hatte sogar dass Gefühl, Iwan genoß jeden Anstrengungsseufzer, den ich von Zeit zu Zeit von mir gab!!

Spätestens als wir auf dem Rückweg durch eine Baustelle fuhren, beschloss ich, dass es an der Zeit wäre, meine Hose mal wieder in die Reinigung zu geben, so konnte ich mich damit auf keinen Fall wieder auf die Arbeit trauen.

Wie Studenten halt so sind, gab es natürlich anschließend nix zu essen im Haus, dafür aber jede Menge Flüssignahrung. Mit einem Gläschen Grapefruitsaft (was bei den beiden sonst nur als Cocktailbeilage dient) und einem Duplo "stärkte" ich mich für das darauf folgende Schwimmtraining :) Muss ich erwähnen dass der arme Iwan mir auch noch mit einer Badehose und Schwimmbrille aushelfen musste? Gegen abend kam ich völlig ausgehungert wieder zuhause an und stellte überglücklich fest, dass das Licht innen brannte und ich endlich wieder in die Wohnung und aus meinen Klamotten raus konnte. Es gab sogar was warmes zu Essen :)

Grüße
krelli