Training letzte Woche

Nach der Ruhewoche lief es wieder gut an. Am Dienstag die ersten längeren Intervalle auf der Zeitfahrmaschine. Samstag dann das 20km Zeitfahren im Hirschbachtal. Anschließend war ich so platt, dass ich den restlichen Tag lockerer als geplant gestalten musste.

Peinliche Nummer, direkt nach dem Rennen sprach mich Tobi darauf an dass ich den Anzug verkehrt herum anhatte, deswegen hat der so gespannt und ich musste fast aufrecht fahren ;)
Ok, der Sieg wär vielleicht nicht ganz drin gewesen, aber mind. der Platz vor mir!!

das Radsport Duschl Logo muss natürlich nach vorne

Mein anderes persönliches Highlight, eine Stunde schwimmen im 16 Grad warmen Bayern07 Bad. Irgendwann sprach mich der Bademeister an, als er mir fachmännisch eine Stoppuhr an meine Bahn zimmerte, da bemerkte ich dass ich gar nicht mehr deutlich sprechen konnte. Meine Füße waren zu dem Zeitpunkt schon lange taub. Wir einigten uns dann darauf dass ich noch ausschwimme, und dann in die Dusche verschwinde zum Auftauen.

Diese Woche kommt endlich der Sommer, da geht wieder was!!
euch einen guten Wochenstart!
krelli

Zeitfahren Hirschbachtal am 17. Mai

Ab heute ist die Anmeldung geöffnet, es wird wieder ein großes Spektakel!

Hier der Link zur Anmeldung und Ausschreibung: klicken!

sonnige Grüße
krelli

Staffelteilnehmer für Challenge Roth gesucht & Einzelzeitfahren Bamberg

Es ist mal wieder kurz vor der Challenge Roth und in den nächsten Tagen werden wieder kurzfristig allerhand Staffelteilnehmer gesucht. Sobald ich was höre, stelle ich es hier drauf. Kontaktieren könnt ihr mich einfach unter: info@michael-krell.com (wenn euch eine Stellenbeschreibung interessiert ;-)

!!!Zuerst wird ein Radfahrer gesucht: 5:30 Std. oder auch schneller (gern auch eine Frau)!!!

Dann noch eine Info für alle in Bamberg und Umland:

am 30.06.2012 ist es wieder soweit: Einzelzeitfahrtraining bei Ebelsbach-Gleisenau/Haßberge!

Gefahren wird die bekannte Strecke von 14,5 km (170 Hm). 

Je nach Teilnehmerfeld im Startabstand von 1 Minute oder 30 Sekunden. Ladies first, die Schnellsten am Schluß. Der erste Start ist um 15 Uhr, eine kurze Besprechung findet 14:45 Uhr statt. Die Strecke ist mit TriRockets-Schildern gekennzeichnet.

Wer mitfahren will, Meldung bis 28.06.2012 per email: gerhard.dobmeier(at)gmx.de

Die Veranstaltung ist kostenlos. Wenn jemand aber ein paar Naturalien zur Stärkung der Teilnehmer im Ziel mitbringen möchte, ist nichts dagegen einzuwenden :) 

Getränke werden vorort sein.

schönes Wochenende!

krelli

Bisherige Startliste Einzelzeitfahren Hirschbachtal

Bisher sind schon über 60 Starterinnen und Starter gemeldet!
Wer noch mitfahren möchte, muss sich beeilen.

Anmeldung an mich: mkrell@gmx.de   --> hier die bisherige Startliste

anklicken, zum Vergrößern

Einzelzeitfahren am 29.05. - Kontingent fast erschöpft!

Langsam wird es knapp mit den Startplätzen für das 1.Einzelzeitfahren über 24 Kilometer im Hirschbachtal !! --> (Eschenbach bei Hersbruck)

Für Samstag den 29.05. sind schon 94 Starterinnen und Starter gemeldet. Nur noch ein paar Teilnehmer/innen können in die Startliste aufgenommen werden, dann wird das Kontingent erschöpft sein.

Letztes Wochenende haben wir die Strecke noch einmal genau unter die Lupe genommen, sie besitzt insgesamt ca. 125 Höhenmeter, wobei es entweder stetig und gleichmäßig bergauf oder bergab geht. Der Straßenbelag wurde als sehr schnell klassifiziert. Es existieren keine scharfen Kurven und die Strecke ist zu 95% weitläufig und gut einsehbar. Bei günstigen Bedingungen, sollte der Gewinner einen Schnitt von 50km/h erreichen können!

Hier die bisherige Startliste, nach bestem Gewissen sortiert und in ansteigender Startreihenfolge (die vermeintlich schnellsten starten am Schluss)

zum Vergrößern, anklicken!

Besonders freut mich aber auch, dass viele Anfänger und Zeitfahrneulinge am Start stehen. Wir werden uns die größte Mühe geben, für alle ein saucooles Event auf die Beine zu stellen! Die Hersbrucker Zeitung wird die Veranstaltung ein paar Tage zuvor in einem großen Artikel ankündigen und am 29.05. ebenfalls vorort sein.

Wer noch starten möchte, schreibt mir rechtzeitig noch eine Mail, an: mkrell(at)gmx.de
Hier klicken um noch einmal die ursprünglichen Ausschreibung zu sehen!

haut rein!
krelli